Hei kjære ungdom og foreldre! Jeg har levd livet og veit åssen det er. Jeg var bare 14 år.. 9. juni det er snart og da har jeg vært rusfri i 5 år. Evig takknemlig av all støtte og hjelp jeg har fått av en politimann og takket være ham jeg er her jeg er i dag.

Vi har hatt en pandemi og samfunnet begynner å åpnes igjen. Dere unge er lei og det er forståelig. Men hei, det er mye dere kan gjøre uten å være så nysgjerrig på alkohol og narkotika. Ikke test det. Det er ikke verdt det. Det er ikke tøft. Jeg lover det ender bare i rennesteinen og derfra er det hard jobb å komme ut av. Foreldre følg med på barna deres. Ikke la ungdom fly ute seine kvelder. Vær der for dem. Snakk med dem. Vit hvor dem er når den ene skal sove hos den andre osv. og til ungdomsskoler: jeg kommer gjerne på besøk og holder foredrag: pray: