Trening

Francesca (38) flyttet til Kongsberg, startet nytt selskap og satset alt – så kom smellen

Helén har to små barn og en fulltidsjobb. Likevel har hun gått ned nesten 20 kilo på seks måneder: – Jeg har ikke kuttet ut noe

Nå lanserer Emilie (26) noe helt nytt: – Handler om alt annet enn utseende

Rune vil ha flere i aktivitet – midt i sentrum

Legger ut på en helt spesiell løpetur: – Løpere liker å ha det gøy

Marte og Sondre utvider igjen: – Vi har hatt god økning i medlemmer

Åpner ikke før mot slutten av året

Forskning: Må du trene flere dager i uka for å få effekt?

Nytt treningssenter til Kongsberg: – Vi begynner å bygge nå

Kristian (42) går på trappemaskin til Mount Everest: – Det begynte å gjøre vondt i beina for sju timer siden

Actic avvikler treningssenteret

Ragnar fikk Parkinson da han var 65 år: – Kom helt uventet

Hvordan virker trening som medisin?

Trene etter korona? Dette er de klare rådene fra fagfolk

Trond-Viggo Torgersen (69): – Man må legge lista så lavt at man bare kan subbe over den

Vil gjøre KMT til kjedens råeste treningssenter

Når Mona (47) deler bikinibilder lar ikke reaksjonene vente på seg: – Hadde jeg vært yngre hadde det vært helt greit

Slutt på alle gruppetimer til over nyttår: – Det blir muligheter for å få trent selv om favoritt-timene uteblir

Bente (30) ble nektet av treningssenter å trene i disse klærne: – Jeg ble skikkelig paffNyheter

Arrangerte KK-mila for første gang i Kongsberg: – Veldig gøy!

Se alle bildene fra KK-mila Kongsberg

Løpeinteressen har tatt av i Kongsberg: – Her løper vi ikke mot noen, det er ingen konkurranse

Regina (22) synes pandemien har vært vanskelig å forstå: – Jeg har savnet vennene mine

Ingen annen treningsform er mer effektiv enn denne: – Før det var gått fire uker, hadde kroppen endret seg merkbart!

Ingen annen treningsform er mer effektiv enn denne: – Før det var gått fire uker, hadde kroppen endret seg merkbart!

Arrangerer løpsfest kun for damer: – Om du vil løpe, krabbe, gå eller trille barnevogn er opp til deg!

Rikke (24) synes det er kult å være sterk: – Min største konkurrent er meg selv

Da Tone (54) begynte å kjenne på alderen tok hun grep: – Nå blir jeg ikke sliten av å gå opp trappa fra kjelleren

Får vi en folkehelsekrise etter korona?

Over 52.000 besøk på KnuteTrim-postene i korona-året

– Deilig å kunne dra på treningssenter igjen

Åpner ikke for individuell trening på treningssenter likevel: – Føles urettferdig at vi må stenge igjen nå

– Medlemmer kan trene individuelt på våre sentre

Må fortsatt holde stengt: - Det er beintøft for alle nå

Gikk ned 25 kg på ett år – slik overvinner du dørstokkmila og tidsklemma

Gro gikk Norges lengste skirenn – til tross for at det var avlyst

Stian (42) og Thomas (40) havnet på sykehus etter tung trening: – Dette kunne gått ille

BK-judo blir husløse, trenger et sted å være

Ikke anbefalt å drive organisert aktivitet innendørs – men treningssentre kjører i gang gruppetimer

Personlig trener Lasse (45) har sett folk gå ned 30–40 kilo i vekt med denne metoden

Stian (43) advarer etter ubehagelig opplevelse: – I løpet av 10–15 minutter var den som en ballong

Koronaen har ført konkurrentene nærmere hverandre

Hvorfor kan jeg fortsatt gå på treningssenteret, mens barneidretten er avlyst?

Lene åpner nytt treningssenter: – Vi ønsker å tilby noe annet

- Jeg gikk ned 36 kg og tenkte dette må jeg dele, forteller Kjersti (30)

95 år ung og trenings-forbilde

– Folk er superfornøyd. Det er ingen som har reagert på den 50-lappen

Folk fra Oslo og nabokommuner vil trene i Kongsberg – prioriterer egne medlemmer

Trente da det brant rett over gata: – Vi fikk heldigvis skrudd av ventilasjonen tidlig

Treningsparken på Tofte kostet 400 000 kroner. Nå har Viken varslet inndragning av 300 000 kroner

– Mange forbinder gaming med Grandis og cola, men slik er det jo ikke

Svein har jobbet som fysioterapeut i 47 år – tirsdag hadde han sin siste pasient